考虑30岁怀孕并不算高龄产妇的,一般高龄产妇是指怀孕35岁以上的育龄妇女,高龄产妇需要定期对胎儿生长发育产检,怀孕期间注意均衡膳食,劳逸结合,多吃新鲜蔬菜水果与维生素,微量元素或矿物质元素丰富的食物,平时养成良好的生活与饮食习惯。