南瓜叶子吃了有什么好处（南瓜叶吃了有什么好处和坏处）

好处是南瓜叶子富含大量的维生素和膳食纤维和矿物质。可以为人体补充许多的营养。只需要简单的焯水，或凉拌或做馅都可以。