一分钟跳绳的数量,我们按照成年男子一般正常水平来进行分析,一分钟跳绳数量一般在160~180下之间,对于一些四肢协调性比较好的跳绳爱好者,能够在一分钟内跳200下以上。
这个问题回答主要把握以下几点。第一,一分钟跳绳多少个,取决于个体对跳绳的掌握程度而定。
第二,一般普通个体如果能够娴熟掌握动作,一分钟能够完成200次左右跳绳。
一分钟跳绳的数量,我们按照成年男子一般正常水平来进行分析,一分钟跳绳数量一般在160~180下之间,对于一些四肢协调性比较好的跳绳爱好者,能够在一分钟内跳200下以上。
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第二,一般普通个体如果能够娴熟掌握动作,一分钟能够完成200次左右跳绳。