鸽子怎么做才有营养（鸽子怎么吃更有营养价值）

作鸽子汤营养更好，鸽子喜欢群居，同时鸽子更喜欢飞行，它们有超强的记忆力和强列的归巢欲望，鸽子在一天内可以飞行上千公里。

炖鸽子的最营养的方法就是将鸽子和枸杞、桂圆、红枣一起煮，然后再加入党参，淮山，北芪和茶树菇。

炖的时间长度也很重要，煮的太久会让鸽子流失掉本身的营养物质，煮的时间太短又会让鸽子肉的口感没那么好，所以一定要把握好时间。