乌梅和黄芪泡水,并不能够起到减肥的效果,如果想要减肥的话,还是建议通过科学的方法来进行减肥的,并不建议擅自的使用一些偏方来进行减肥,严重的话甚至有可能会导致身体出现损伤等情况,还是建议通过多运动和控制饮食的方法来进行减肥的。