秋冬吃什么瘦得快（夏天吃什么容易瘦得快）

萝卜白菜

秋冬天的时候吃一些萝卜白菜减肥是比较快的，萝卜白菜纤维素含量比较高热量含的比较低，对于减肥效果都是比较好的。