玉米胚芽粉可以干吞吗（玉米胚芽粉正确吃法和用量）

不可以。

玉米胚芽粉的吃法是：温水冲泡服用。

玉米胚芽粉即玉米米胚芽粕，是以玉米胚芽为原料，经压榨或浸提取油后的副产品。又称玉米脐子粕。一般在生产玉米淀粉之前先将玉米浸泡、破碎、分离胚芽，然后取油。取油工艺分干法与湿法两种，取油后即得玉米胚芽粕。

玉米胚芽粉一般是使用温水进行冲泡，也可以在煮稀饭的时候搭配着一起使用，甚至可以用玉米胚芽粉做煎饼或者蒸糕。如果喜欢混合果汁，也可以将玉米胚芽粉混合入果汁中。玉米胚芽粉的使用方法有很多，主要还是看保持时间是否能一直坚持下去。