玉米胚芽粉什么时间吃最好（玉米胚芽粉每天怎么正确服用）

1. 最好在早晨空腹时食用玉米胚芽粉。
2. 原因是早晨空腹时，胃肠道的吸收能力较强，身体对营养物质的吸收效果更好。
玉米胚芽粉富含维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，空腹时食用可以更好地吸收这些营养物质，提供给身体所需。
3. 此外，早晨空腹时食用玉米胚芽粉还有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排便，有利于身体健康。
因此，选择早晨空腹时食用玉米胚芽粉是最佳的时间点。