贴近地面生长
南极是世界上风力最强、风最多的地区。那里平均风速每秒17.8米，沿岸地面风速每秒能达45米，最大风速可达每秒75米以上。南极苔藓紧贴地面生长，避免了被强风摧毁的危险。
生长速度缓慢
南极苔藓以每年0.1毫米甚至更慢的速度生长，但是积少成多，几百年、几千年过去，就形成了一片壮观的奇景。
无性繁殖
南极严寒的气候使得南极苔藓无法制造出有性孢子，也就是种子，所以南极苔藓是在原来的植物体上通过细胞分裂持续生长出新的植物体，是一种无性繁殖。
弱光下生长
南极苔藓早已适应了南极多云的气候，所以在弱光条件下，它们也能生长得很好。
像动物一样“冬眠”
冬眠是对付严寒最好的办法。冬天，南极苔藓会将新陈代谢水平调至最低，通过休眠来保存能量。所以，在隆冬季节，南极苔藓往往看起来极其干燥而脆弱，甚至一碰就碎。但只要稍有温暖的气流和水分，它会立刻变得柔软、翠绿，呈现出生机勃勃的样子。
因为有这些特别的优势，南极苔藓成了南极冰天雪地里的一枝独秀，也是南极食物链中非常重要的一环
