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2公里配速6分是什么水平(5公里配速对照表与年龄)

2公里配速6分是什么水平(5公里配速对照表与年龄)

更新时间:2024-08-06 21:44:53

2公里配速6分是什么水平

2公里配速6分应该是精英级别的水平,平均每公里配速3分钟,这是无数跑者可望不可及的水平,一般正常跑者每公里配速在7分钟左右,这也是入门级的水平,每公里配速达到5分钟左右时,这已达到业余跑者较高水准了,一旦迈入3分左右配速,业余跑者中那是大神级别的存在,像这种水平的跑者应该都跑过马拉松。

跑步两公里用时六分钟,配速就是三分钟,这个配速很快了,属于很高的水平,因为大多跑步爱好者平时跑步配速基本都是在五六分钟,能够跑到三分钟配速的属于跑步界的大神级别的,也是自我严格要求的结果,能够跑这么快,是非常值得赞扬的。

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