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孕妇可以喝燕麦片和黄豆一起打的豆浆吗(孕期燕麦黄豆豆浆可以代替主食吗)

孕妇可以喝燕麦片和黄豆一起打的豆浆吗(孕期燕麦黄豆豆浆可以代替主食吗)

更新时间:2024-08-06 21:46:40

孕妇可以喝燕麦片和黄豆一起打的豆浆吗

孕妇是可以喝燕麦片和豆浆的,尤其是孕早期,如果孕酮偏低即体内黄体功能不足,适当多吃豆制品可以有效改善,同时具有补充微量元素作用,比如钙等。孕期饮食需要均衡,结合补充氨基酸,维生素,矿物质等。少吃多餐,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,预防胃肠道疾病。

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