专注源于强烈的责任感。一个对事业具有高度责任感的人，肯定会把工作和事业看得很重，把名利和地位看得很轻，一门心思地投入到工作和事业中，尽职尽责，尽心尽力；而一个缺乏责任感的人，大都会把干工作当成一件苦差事，自然也就提不起精神，更谈不上专心致志。
只有讲责任、负责任，才能凝聚忠诚和热情，激发干劲和斗志。韩愈说：业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。古往今来，那些真正能干事、能干成事者，莫不具有敢担大任的胸怀和勇气。强烈的责任感，是专注的原动力。
专注来自淡泊和宁静。一个人在为工作和事业奋斗的过程中，困难和挫折在所难免，孤独和寂寞在所难免。面对这些情况时，怎样才能做到不受干扰、专注如一。关键是保持淡泊和宁静。经验表明，对一件事情，专注一时者众，而始终专注者寡。
这其中的一个重要原因就在于，一般人很难长期耐得住寂寞、经得起考验。任何一个成功者的背后，都有着坚持不懈的执着追求和艰苦劳动。诸葛亮说：淡泊以明志，宁静而致远。惟有保持淡泊和宁静，才能坚定信念和追求，做到专注和执着。
