材料:
茄子1根,猪肉馅100克,葱姜蒜适量,豆瓣酱1勺,酱油1勺,料酒1勺,盐适量,水淀粉适量
做法:
1. 茄子去蒂,切成段状,放在盐水中泡约10分钟去苦味,沥干备用。
2. 锅中加油,放入猪肉馅,用铲子炒散,待猪肉变色后加入葱姜蒜末爆香。
3. 加入豆瓣酱煸炒,加入酱油、料酒炒匀。
4. 倒入一碗水,加盐调味,将烧开后的茄子段放入锅中,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮约5分钟。
5. 茄子煮熟后加入少量水淀粉勾芡即可食用。
小贴士:
1. 茄子切好后可以放在盐水中泡一下,不仅可以去除苦味,还能使容易吸油。
2. 烹调煮茄子时要注意火候,慢慢炖煮,让茄子细嫩入味才好。
【步骤一】:把茄子清洗干净后把皮去掉,改刀切成4-5厘米左右的段,然后装盘开水下锅,用中大火蒸5分钟,把茄子蒸蔫。
【步骤二】:把猪瘦肉清洗干净,简单切一下,然后剁成肉末、大蒜拍碎剁成蒜末、大葱切成葱末,分别装盘备用。
【步骤三】:甜椒去籽后,改刀切成小颗粒,香菜切成小段,然后装盘。
【步骤四】:取一个小碗,依次放入生抽3勺、蚝油1勺、老抽半勺、白糖1勺、淀粉1小勺、盐小半勺、水小半碗,搅拌均匀兑成调料汁。
【步骤五】:把蒸完的茄子取出来,然后破开改成一字刀,间隔1厘米左右。
【步骤六】:锅中放一勺油,把改刀的茄子平铺锅中,用中火煎至两面金黄先盛出来备用。
【步骤七】:重新起锅放一勺油,把肉末下入锅中,开小火把肉末水汽炒出来,然后开大火把肉末炒熟。
【步骤八】:肉末炒熟后,倒入准备好的调料汁煮开。
【步骤九】:调料汁煮开后,放入煎好的茄子和甜椒颗粒,用小火煮2分钟,让茄子充分吸收汤汁入味。
【步骤十】:茄子煮2分钟,开稍微大一点的火,把汤汁稍微收浓,然后出锅装盘,撒上香菜末成菜。
注意事项:(1)茄子最好不要去皮,因为茄子的皮营养不比茄子本身差,我是为了给大家演示好看才去的皮。
(2)制作这道菜最好用五花肉或者前夹肉,这地方的肉有肥有瘦,做出来比较香。
(3)茄子蒸得不要太久,一般蒸蔫吧就可以,时间久了茄子太软,不好操作,口感也不好。
(4)如果喜欢吃辣的朋友还可以多加入小米辣和豆瓣酱,吃起来会更加地过瘾。
(5)调味汁的制作,老抽要少一些,不然颜色太重,盐要少放或者不放,防止太咸。
(6)调味汁就不用加太多水,很容易做出浓郁的口感