润肺抗燥：冰糖雪梨贝母汤的食材和调料
雪梨 一个
冰糖 适量
贝母 适量
枸杞 适量
润肺抗燥：冰糖雪梨贝母汤的做法步骤
第1步.梨削皮切块，贝母和枸杞洗净
第2步.然后一起放入炖盅，加入冰糖开始炖煮，2小时左右，到时间打开食用便可，贝母也可以吃掉，贝母略苦，但是有雪梨和冰糖相伴，吃的时候差不多可以忘记贝母的微苦了。
1/9 雪梨2个，川贝5克，冰糖适量2人量
2/9 雪梨削皮去核切小块
3/9 雪梨块，冰糖放入砂锅 加适量清水，大火煲开
4/9 大火煲开改小火煲十几二十分钟左右
5/9 在煲雪梨时，把川贝洗净，用餐巾纸吸干水分，这样容易搅拌成粉末，没有搅拌机的话 就和梨块一起放进锅里煲
6/9 川贝用搅拌机打成粉末 备用
7/9 雪梨煲好时，川贝粉末用点水拌匀化开（如果直接倒入砂锅热汤里，川贝末会结团的）
8/9 雪梨煲了十几二十分钟加入川贝粉末水一起煲开就可以了
9/9 清热润肺 生津止渴的川贝雪梨水煲好了，热喝或冷藏后喝都不错
