豆浆中含有丰富的植物蛋白质,豆浆的营养比较丰富,同时也容易使细菌繁殖,豆浆最好现磨现喝,不宜长时间存放,豆浆中富含植物蛋白质,需在5至60度左右保温情况下,加水或更加促进他的发酵,使豆浆容易变质,豆浆性偏寒,容易腹泻,胀气的人不适宜喝豆浆。