正常人血压在一天里,不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。最佳的测量血压时间应该是清晨起床后,这时人处于一种静息状态下,比较能真实地反映血压水平。同时,要注意在测血压前要保证安静,测量方法正确,情绪放松,环境适宜。