鲽鱼是海鱼吗（为什么不建议吃鲽鱼）

是海鱼

鲽鱼属于深海鱼，它的营养丰富，卵磷脂含量都极高，如果烹饪得好绝对是一道极好的美食。

鲽鱼刺少肉多，又没有土腥味