一岁宝宝食谱 番茄鱼柳的做法
食材：三文鱼50克，鸡蛋1个，上汤20毫升，番茄酱10克，糖少许。
做法：三文鱼切细条，用鸡蛋清、盐煨好，放入温油中用中火煎至八成熟。再用少量底油炒番茄酱，加两汤匙上汤，用糖调味，将煎好的鱼条下锅裹匀，出锅即可。
适合年龄：1岁以上宝宝。
原材料：三文鱼200g、西红柿3个、无盐黄油20g、盐适量、香莱少量。
作法：1、三个番茄清理干净。
2、切割成一小块。
3、炒菜锅中放进20克无盐黄油，文火、溶化。
4、倒进西红柿块煸炒，略变松，倒进开水，盖外盖，低火烧开。
5、带皮三文鱼切一片。
6、待水开，西红柿煮软，撒进一点盐。
7、将三文鱼片倒进汤中，煮开便可起锅。
