黄桃和石榴不能一起榨汁，因为石榴有籽和黄桃一起榨汁喝起来会影响口感的，黄桃和石榴的成熟期也不在同一时期。
可以。黄桃含有丰富的铁，是可以食用补充营养的，石榴也含有丰富的蛋白质和维生素。但是，不要摄入过多。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。注意加强营养，可吃多种水果保证营养均衡，但都要适量。
