两岁宝宝一天吃几个核桃最好（两岁宝宝吃核桃的正确方法）

宝宝吃核桃可以使宝宝大脑变得聪明，2岁的宝宝也不要补充太多，一天一两个适量就好，意见建议：核桃比较硬，宝宝不容易消化，不过要给宝宝碾碎了才可以吃，以免卡到宝宝。也可以把核桃磨成粉，每天给他泡水喝也行的。核桃有助于小孩大脑发育，提高智力、记忆力，但是核桃属于比较油腻。