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烤五花肉和煮五花肉热量

烤五花肉和煮五花肉热量

更新时间:2023-05-12 00:59:56

烤五花肉和煮五花肉热量

每100克烤五花肉的热量约为500-600大卡,这取决于肉的肥瘦程度、添加的酱汁等因素。如果是胖一点少瘦一点,再加上辣椒面和烧烤酱、大蒜等配料,热量会比较高,甚至超过600大卡。大概每100克煮五花肉热量500以上,我觉得偶尔吃一两次无所为,多放点素菜就可以了。两者热量相差不大,看个人喜好了。

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