擀杂粮面必须面里添加一些白色普通面粉,且揉面前需在面里添加适量的盐,放适量的水揉搓成面团,通过三揉三醒后揉成等份的面皮,然后在等份的面皮正反面涂抹适量的油用保鲜膜盖上,随后随时就可以擀杂面,这样就不裂了。