早上洗头对身体有什么好处（早上洗头的三大好处）

早晨洗头的好处是可以让头发更加柔顺、有光泽，并且可使人更清爽地开始一天的工作；但是坏处也是存在的，早晨洗头有时会导致头发干燥、脆弱和毛躁。

内容延伸：此外，洗头的水温也需要注意，水温过高或过低都有可能损害头发。

如果是爱美的人士，可以选择柔顺的洗发水，或者进行定时护理，比如喷发膜或护发油等。

综上所述，早晨洗头需要根据个人头发的情况和喜好来决定。