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三步上篮如何保证球进(三步上篮为什么球容易进)

三步上篮如何保证球进(三步上篮为什么球容易进)

更新时间:2024-08-03 07:48:58

三步上篮如何保证球进

行进间三步上篮只有跳的高放的稳、角度合适才能够保证进球命中率。行进间三步上篮是篮球技术的动作之一它是只在行进间连续跑上路之内完成的一种投篮技术。包括握持球起跳送球入篮三个动作。行进间算不上篮的动作氛围低手上篮和高手上篮两种方法,低手上篮是球在手的掌心上面用挑拨的动作将球投投入。

高手上篮是手大高度在球的上面把球投入篮筐。

低手上篮起跳快出手快、高手上篮起跳之后由于手在球的上部对球的保护起一定的作用。

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