避震是指防止地震对建筑物、设施、机器等物体造成破坏和损失的技术方法。下面是常见的几种避震方法：
1.地基加固：增强基础的稳定性和抗震能力。如加固土壤和岩石的承载力，以及改善地基的排水性和稳定性。
2.结构加固：优化建筑物的结构，使其能够更好地抵御地震的力量。如加厚柱子、墙体、梁和地板的厚度，增加连接件的数量和强度等。
3.减震措施：通过设计减震器等装置来吸收地震能量，减小地震对建筑物的影响。如设置弹性支撑器、减震器、摆锤等装置。
4.隔震措施：将建筑物与地面隔离，使建筑物在地震时不受到地面震动的影响。如设置隔震垫、隔震支座等隔震装置。
5.降震措施：通过改变地震波传播的路径和速度，减少地震对建筑物的影响。如设置降震墙、降震隔离层等装置。
以上是常见的避震方法，不同的建筑物和设施需要根据实际情况选择合适的避震措施。
首先，不能惊慌，不要盲动。根据感觉判断地震是大、是小，是近震,还是远震。一般近震是先上下颠动，后左右晃动，而远震是只有前后左右的晃动感。如果是小震或者远震，我们现在居住的房屋基本都具备抗震能力，大可不必慌乱。
其次，要采取正确的躲避地震方法。在不同的地方，避震方法有所不同，下面我们讲讲在家庭、学校和公共场所如何躲避地震。
避震方法要知道之家庭避震
家庭避震要点提示：
1．迅速关闭电源和煤气。
2．就地选择安全处躲避。
3．远离阳台、禁止跳楼、禁止乘坐电梯。
4．高楼撤离时应走安全通道。
5．家住平房尽快跑出室外到开阔地区避震。
避震方法要知道之学校避震
学校避震要点提示：
1．就地选择安全处躲避，例如课桌下，讲台旁。
2．决不可乱跑，靠近窗户，跳楼。
3．地震后学生在老师指挥下有序撤离。
4．平房教室可用书包保护头部迅速跑出教室，到开阔地避震。
5．在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。
避震方法要知道之公共场所避震
公共场所避震要点提示：
1．地震时观众可蹲在座椅旁或舞台脚下。
2．在工作人员指挥下有序撤离。
3．在公共场所避开玻璃门窗、橱窗和柜台等，选择安全处躲避。
4．乘车遇到地震时，司机要选择安全地点及时停车，乘客要抓紧扶手降低重心，以免受伤。
5．同时课程种类资源丰富，各行各业都有，总有人需要。
