俗话说的好 吃得苦中苦 方为人上人 ,要坚信一分耕耘一分收获 。虽然经历了痛苦 但是你站上了800m的路 战胜了困难 了这一个困难 挑战了8m的成功你是优秀的 。请你吃饭 加些营养 来增加你消耗的卡路里
如果真的累,可以给她压压腿,缓解一下疲劳。如果没事,请吃一顿饭就好了。
给她买水,在终点等她,在她冲过终点的那一刻抱住她,跟她说宝贝你辛苦了,你很棒
女生跑800米肯定是很累的,这个时候确实需要人安慰宽心。休息之类的话肯定要说的比如,简单做个拉伸,早点睡觉。,还有,就是恢复性保健,比如按摩,泡澡等,也就是放松身体。再者就是饮食方面的关心和安慰,多吃的高蛋白的食物,比如牛肉,不但不会胖,营养也全面。所以安慰的话可以从这两方面出发。