大姨妈可以吃木瓜吗（生吃木瓜的7大禁忌）

中医认为木瓜口感香甜爽滑，能促进消化、健胃、滋补、催乳，是我国传统的丰胸食品。维生素A含量极其丰富，缺乏维生素A会阻碍雌激素的合成。但严格来说，木瓜有点凉，月经期间多吃可能会引起痛经。因此，建议不要多吃。多吃一些温暖的食物，比如红糖、生姜和红枣，它们可以保护女性。