二顿饭胖5斤是水分和食物导致的,并不是真正的胖了五斤呀!7700大卡的热量在体内可转变为一公斤脂肪,等于胖了二斤。二顿饭要胖五斤,总共需要19250大卡的热量,而一斤米饭热量约为750大卡,二顿饭吃不下那么多热量。
食物进入人体到排出体外需要时间,如果吃了二顿饭,吃的食物没及时排出体外,是可以短时间胖五斤的,但等食物排出体外,就不会胖五斤那么夸张啦。
二顿饭胖5斤是水分和食物导致的,并不是真正的胖了五斤呀!7700大卡的热量在体内可转变为一公斤脂肪,等于胖了二斤。二顿饭要胖五斤,总共需要19250大卡的热量,而一斤米饭热量约为750大卡,二顿饭吃不下那么多热量。
食物进入人体到排出体外需要时间,如果吃了二顿饭,吃的食物没及时排出体外,是可以短时间胖五斤的,但等食物排出体外,就不会胖五斤那么夸张啦。