来月经可以吃水果吗（月经不能吃6大水果）

月经期间也是可以吃水果的，但是是不建议大量的进行使用，不然很有可能会导致痛经的情况出现，另外在月经期间，除了要做好保暖工作之外，也是不可以进行剧烈运动的，因为剧烈运动很有可能是会导致出现腹痛或者是加大月经量，如果出现痛经，也是可以服用红糖姜水来进行改善。