梅豆角是碳水吗（梅豆角的十大禁忌）

不是碳水，梅豆角又称扁梅豆，是我们北方地区常见的蔬菜之一。梅豆角的味道清香可口，嚼后回甘，不管是老人还是小孩，都特别喜爱吃这个蔬菜。

梅豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。我们隔三岔五吃一次梅豆角，提高身体免疫力。