睡眠感消失就是感觉不到自己有过睡眠,原因是人不能感知自己的深睡眠过程,而浅睡眠过多时,大脑某些感觉细胞有部分脱抑制现象,人在浅睡眠时期能够有一定的意识,就似人做梦,在觉醒后,能够部分回忆。
因此,把各段在浅睡眠中的感觉部分回忆进行连接,就会误解自己整晚没有睡眠。
睡眠感消失就是感觉不到自己有过睡眠,原因是人不能感知自己的深睡眠过程,而浅睡眠过多时,大脑某些感觉细胞有部分脱抑制现象,人在浅睡眠时期能够有一定的意识,就似人做梦,在觉醒后,能够部分回忆。
因此,把各段在浅睡眠中的感觉部分回忆进行连接,就会误解自己整晚没有睡眠。