谷维素可以长期吃吗（谷维素一次吃几片改善睡眠）

谷维素片是一种水溶性的维生素，如果吃的多了就随尿液排泄出去了，所以一般情况下不会造成蓄积中毒。因此，谷维素如果按剂量正常服用的话，是比较安全的，但是长期吃一段时间的话是没有太大问题的，并不会造成什么严重的不良反应。身体状况要是好转了，可以不用服用了。