体重和岁数有一定的关系,但不完全和岁数有关。人一生分为幼儿期,儿童期,青春期,成年期,老年期。
在幼儿期,儿童期,青春期,人处于生长发育状态,体重随着年龄增加而增加。
在成年期和老年期,人不在发育了,随着年龄增加,新陈代谢变慢,如果摄入热量过多,体重会增加,当然可以通过有氧运动和无氧运动提高代谢,也可以通过控制热量摄入达到控制体重的目的。
体重和岁数有一定的关系,但不完全和岁数有关。人一生分为幼儿期,儿童期,青春期,成年期,老年期。
在幼儿期,儿童期,青春期,人处于生长发育状态,体重随着年龄增加而增加。
在成年期和老年期,人不在发育了,随着年龄增加,新陈代谢变慢,如果摄入热量过多,体重会增加,当然可以通过有氧运动和无氧运动提高代谢,也可以通过控制热量摄入达到控制体重的目的。