膨化玉米棒热量100克是多少（老式膨化空心玉米棒热量）

100克的话首先要看是煮熟的还是生的，当然熟的含水多些也就重些啦，熟玉米除去中间的棒子光玉米粒100克大概也就七、八十卡的样子，生玉米粒的热量是每100克106-206卡，（各地的玉米不一样，有的甜有的不甜）。不过我觉得那还要看玉米的品种哦那种很粉或是很糯的玉米的话，热量也是很可怕的哦，要知道，玉米淀粉就是玉米干后磨成的哦