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如何学习摔跤向后摔技术
反抱肩颈过胸摔 开始姿势:双方都是右站立,右手由外从对方的右腋下穿过,反抱其肩颈于自己的右腋下,两手在胸前搭勾。 进攻方法:向前上左步屈双膝,两臂向上提,抬头、挺胸、腹,用力蹬腿向后倒,头将落地时,体向右转摔压对方。
2.
反抱肩颈过桥摔 开始姿势:对方左站立,自己右站立,右手从对方左腋下穿过,反抱其肩颈于自己右腋下,两手在胸前搭勾。 进攻方法:拉动对方,使对方身体向前倾,上左步,两手拧紧,迅速向右转体,抬头,挺胸,通过桥把对方摔倒,继续向右转体压对方。
3.
正面抱躯干向后摔 开始姿势:正面抱对方躯干,在背后勾握。
