原料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油
做法：
1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽;
2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用;
3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用;
4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌;
5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。
食材准备：虾、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、少许淀粉
详细做法：
1，分离蛋清蛋黄，蛋黄打散备用
2，蛋清打至有小气泡备用，虾去壳，胡萝卜、西兰花焯水
3，虾和胡萝卜西兰花一起，放入料理机打碎，加入打发好的蛋清、少许淀粉，一起混合搅拌
3，容器涂油，倒入虾泥，抹平震动排气，倒入蛋黄液，左右来回晃动，使蛋液更均匀
4，容器铺上耐高温保鲜膜扎几个孔，冷水上锅蒸15分钟切块食用
