一大碗面条多少热量（面条和米饭哪个容易胖）

答案：鲜面条190大卡，是没有蘸酱、没有油、没有盐，这个是100克的热量要是200克是380大卡，干面条280大卡，这个干面条中有盐和增白剂、防腐剂、味精的主要配料组合数值，这个是100克的热量要是200克是560大卡。