1. 七个层次分别是：知觉、注意、记忆、思维、语言、创造、评价。
2. 这七个层次是从低到高逐渐升级的，每个层次都是在前一个层次的基础上发展而来，是认知能力的不同表现形式。
3. 在实际生活中，我们可以通过不断提高自己的认知水平，来更好地理解和应对周围的事物，提高自己的学习和工作效率，以及更好地发挥自己的创造力和评价能力。
1. 感知和感觉：对外界刺激的感知、感觉和直接的认知。
2. 注意和集中：能够对外界刺激进行注意和集中的认知，从而更深刻地理解物质和事物。
3. 记忆和回忆：能够记住和回忆对物质和事物的认知，形成长期记忆。
4. 知觉和认知：透过自己的认知过程，加工处理信息，以获得新的意义和见解。
5. 理解和意义：通过深度思考和比较，对某个概念或者事物作出理解和赋予意义。
6. 偏见和判断：通过判断和偏见，可以对新的事物和概念作出适当的评价，避免过于盲目或者过于主观。
7. 创造和发展：最高级别的认知水平，能够将前六个层次的认知水平进行整合，创造出新的思想和概念，推动文化、科技和社会的发展。
