香蕉含维生素C,但是含的较少,每100克含维生素C24毫克。
香蕉是热带亚热带最重要的水果之一。属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素
香蕉含维生素C,但是含的较少,每100克含维生素C24毫克。
香蕉是热带亚热带最重要的水果之一。属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素