1、青菜放冰箱保保鲜,保存时间不宜太长,一般3~5天,时间太久青菜容易发黑、变质,不易食用;
2、青菜最好清洗后,去除虫叶、烂叶后再放冰箱保存,可以延长保质时间;
3、为了更好的锁住青菜的水分和营养成分,建议青菜洗干净后用保鲜袋或保鲜膜密封再放冰箱保存。
1、保持绿色蔬菜干燥
如果不准备马上消耗它们,那就不要急着清洗。因为想让清洗过的菜彻底干了很难,潮湿容易滋生细菌。
2、给蔬菜足够的空间
不要将它们紧紧的包起来,而是做够的空间以便让空气循环。蔬菜也需要呼吸,但这并不意味着完全不用包装它们,尤其在冰箱里还存贮着没有外包装的水果。许多水果都会散发处乙烯气体, 它起到催熟的作用,最终导致蔬果腐烂。所以理想的做法是把蔬菜装在塑料袋里。
3、蔬菜爱纸巾
纸巾可以吸掉蔬菜表面的水分,把蔬菜用纸巾包起来后再放到塑料袋里储存,但塑料袋不要封口。或者,把蔬菜包起来后放到冰箱的蔬果盒里,但蔬果盒下面要垫上毛巾。
扩展资料:
夏天各类蔬菜的保鲜方法
1.胡萝卜
刚买回来的胡萝卜的外体可能会有一些泥土,首先我们在保鲜之前需要讲这些泥土进行处理,等洗干净然后等它晾干表面水分,用刀切去生长叶子的这一面,然后可以把它放入保鲜袋存入冰箱进行保鲜。
2.大白菜
需要使用的时候我们可以将白菜对半切开,然后需要食用的时候可以从外面一片一片的取,要是剩下的话可以将剩下的白菜放入保鲜袋存入冰箱冷藏即可。
3.菠菜
菠菜的保鲜不用像胡萝卜一样需要晾干,菠菜保鲜可以带点水分,最佳方法就是在保鲜之前我们可以喷点水在菜叶上,然后装入保鲜袋,不要捂严实袋口,让菠菜站立在口袋存入冰箱保鲜。
4.青椒
会做家务的人可能都知道青椒有个缺点,如果它沾了水过后就容易变质,所以在保鲜之前不要进去清洗一面变质,如果有水珠或者泥土之类的话,我们可以将它擦干净然后进行保存。
5.韭菜
韭菜和青椒又不一样,韭菜怕干,所以我们可以把鲜韭菜用绳子捆绑在一起,不要绑的得太紧,用湿纸或者湿布把韭菜包好然后放入保鲜袋存入冰箱,不要保存太久。以防韭菜中的亚硝酸盐升高,有致癌的危险。
6.土豆
土豆的保鲜有一定的讲究,土豆适合低温保存,如果温度不够低它就容易发芽,而发芽后的土豆切记不要食用,因为土豆发芽后会生成出一种有毒物质,不能食用。
参考资料:
人民网-三招教你如何让绿色蔬菜更持久保鲜