马怎么补血（马吃什么才能恢复血量）

1、当然首先就是加强锻炼，增强代谢

2、红枣，这个就不说了

3、当归，可以直接改善肝脏的供血功能

4、偶尔喝点红糖水，非常有利于补血。

5、桂圆，俗称龙眼。能补血，养神安宁。

6、樱桃，水蜜桃等。这都是富含铁质的补血最佳之选。

7、动物肝脏，山药，人参，党参，蜂蜜等。在补血的同时顺便补气。效果会事半功倍。 健康就是最大的幸福，祝你早日恢复~