精神食粮是什么意思（什么是精神食粮的经典语录）

精神食粮是充实自己心灵的、精神的东西，多数接受的是无形的东西，比如听音乐、看演出、参观博物馆、纪念馆、美术馆。

读书则要借助于书本，可以借书或者买书看。只要能使自己增长知识和见识，能提高自己，能使自己获得愉悦和美的感受的方法和手段，都可以称为精神食粮。春天踏青，看到鲜花盛开，绿茵芳草，也是吃到了精神大餐。这大餐不是吃到了肚子里，而是充实到了心灵里。有时可以说，精神食粮对人比物质的食粮和营养品更重要。要每天活得充实，精神食粮是最好的滋补剂。