伏苓怎么做既好吃又方便

主料： 鸡 1200克

辅料： 核桃 50克 无花果 20克  伏岑 (干) 25克

调料： 姜 3克 盐 5克 各适量

做法：

1.鸡放入滚水中，高火3分钟，取起洗净(怕汤肥，可撕去外皮)。

2.鸡、核桃肉、淮山、无花果、姜入入器皿中，低火50分钟，食用时放精盐即可。