2根油条热量是多少（一根油条的热量相当于多少碗米饭）

一根油条的总热量约为300千卡，两根就是600千卡，对于正在减肥期间的小伙伴可不是理想的早餐搭配呦！

油条每100g的热量在388大卡，而一根油条大约是70g左右，所以2根油条的热量大概是470大卡。