红枣生吃会湿热。1.大枣性温不能清热,味甘甜,容易使痰、湿积聚体内,加重身体水湿。2.红枣糖分很多,会增加水湿黏度,人体痰、湿会因此得不到运化,直接积聚在各组织器官,从而加重水湿的情况。3.湿热体质的人脾胃运化功能不强,容易出现消化不良的情况。红枣纤维含量较高,不易消化,吃红枣会脾胃的负担,也就是间接地加重了人体的湿热。
红枣生吃会湿热。1.大枣性温不能清热,味甘甜,容易使痰、湿积聚体内,加重身体水湿。2.红枣糖分很多,会增加水湿黏度,人体痰、湿会因此得不到运化,直接积聚在各组织器官,从而加重水湿的情况。3.湿热体质的人脾胃运化功能不强,容易出现消化不良的情况。红枣纤维含量较高,不易消化,吃红枣会脾胃的负担,也就是间接地加重了人体的湿热。