头发毛躁可以通过选择合适的护发产品、养成良好的生活习惯以及做好防晒工作等方式改善。
1.选择合适的护发产品：建议日常使用一些温和不刺激的护发产品，并配合使用发膜或护发素对头发进行护理，有助于改善头发毛躁症状。
2.养成良好的生活习惯：日常需要规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以有效保证头发正常的新陈代谢，避免出现头发干燥的情况。
3.做好防晒工作：紫外线强烈照射可能容易加重头发毛躁的情况，建议日常出行做好防护工作，如佩戴太阳帽、遮阳伞等，可以改善头发毛躁的症状。
改善头发毛躁的方法有很多，日常要选择合适的护发产品，规律作息以及注意防晒等，避免出行头发毛躁的情况。
