一般大概30克左右吧,豆浆的热量是很低的,30克一小包大概不到100大卡,比牛奶低多了,所以减肥比较好。
一袋永和无糖豆浆的热量是100g16大卡。永和无糖豆浆主要是用大豆制作而成的一种速溶食品,因为是无糖的所以热量会比较带,