请问一下产妇几天才可以吃燕窝呀（产妇什么时候吃燕窝是最佳时期）

正常顺产产后就可以吃燕窝。燕窝主要是补充营养，适合产后身体虚弱人群口服，燕窝需要适量进食，避免进食过多引起上火便秘，如果是剖腹产需要排气之后，进食后在吃。产妇除了吃燕窝，还需要均衡饮食，适量增加营养，记得多喝点汤一类帮助产奶。