儿童可以吃谷类饼干和口味较淡的饼干。
因为谷类饼干中含有丰富的碳水化合物和纤维素，这有助于提供儿童身体所需的能量和维持肠道健康。
而口味较淡的饼干则能避免过多的糖分、盐分和人造添加剂对儿童身体健康的影响。
此外，儿童在吃饼干时要注意控制摄入量，避免过度依赖饼干而忽略了多样化的膳食搭配和健康饮食习惯。
青食饼干，可以泡牛奶，还可以直接吃，入口即化，适合孩子和老人，山东这边都吃这个饼干，还可以吃泡芙和动物饼干很受宝宝欢迎，家长在选购时一定要注意产品硬度不要太高，最好是入口即化，以免卡住喉咙发生危险。
