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坐月子能吃螃蟹和虾吗 月经期间 要怎么吃才能有助于身体恢复呢(坐月子吃虾的正确方法)

坐月子能吃螃蟹和虾吗 月经期间 要怎么吃才能有助于身体恢复呢(坐月子吃虾的正确方法)

更新时间:2024-08-06 19:38:38

坐月子能吃螃蟹和虾吗 月经期间 要怎么吃才能有助于身体恢复呢

月子期间可以适当的吃点虾子,但是不能吃螃蟹,螃蟹性凉,容易影响到子宫的恢复,出现宫腔内淤血不能排出,导致宫寒出现月经不调,建议你多吃一些温补的食物,如红糖水,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤等高蛋白含量丰富的食物,可以促进奶水的分泌。

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